Hari 5 "Mengembangkan kecerdasan emosi"

Melanjutkan project melejitkan kecerdasan, selanjutnya saya ingin mengembangkan kecerdasan emosi Lintang. Berkaca pada diri sendiri, saya tipe orang yang sulit mengungkapkan emosi dan sepertinya itu menurun pada Lintang.

"Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi pada diri sendiri dan orang lain, dan kemampuan menggunakan kesadaran ini untuk mengelola perilaku dan berhubungan dengan orang lain."

Dimulai dari melatih hal-hal kecil terlebih dahulu seperti mengenali emosi yang dirasakan. Bagaimana kita bisa mengelola emosi tersebut kalau kita sendiri tidak mengenali emosi yang sedang dirasakan. (Curhat mode on)

#tantangan_hari_ke_5
#kelasbunsayiip3
#game_level_3
#kami_bisa